Geleidelijke appbescherming, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Privé-inzichten met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Focus en digitale balans
Maak ruimte voor wat belangrijk is.
Aheno verbindt Focus en digitale balans met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Binnenkort in de App StoreMeer informatie
Focus en digitale balans
Waarom Focus en digitale balans kan helpen
Met Focus en digitale balans begin je bij één kleine, bewuste keuze. Aheno maakt de status zichtbaar en houdt privé-apparaatactiviteit op de iPhone.
Geleidelijke appbescherming
Geleidelijke appbescherming, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Geleidelijke appbescherming met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Waarom Geleidelijke appbescherming kan helpen
Met Geleidelijke appbescherming begin je bij één kleine, bewuste keuze. Aheno maakt de status zichtbaar en houdt privé-apparaatactiviteit op de iPhone.
Hoe Aheno Geleidelijke appbescherming ondersteunt
Plan een passend focusblok, bescherm alleen gekozen apps en herstel het ritme zonder van een pauze of gemist blok een straf te maken.
Focustimer
Focustimer, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Focustimer met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Waarom Focustimer kan helpen
Met Focustimer begin je bij één kleine, bewuste keuze. Aheno maakt de status zichtbaar en houdt privé-apparaatactiviteit op de iPhone.
Hoe Aheno Focustimer ondersteunt
Plan een passend focusblok, bescherm alleen gekozen apps en herstel het ritme zonder van een pauze of gemist blok een straf te maken.
Focusplanner
Focusplanner, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Focusplanner met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Waarom Focusplanner kan helpen
Met Focusplanner begin je bij één kleine, bewuste keuze. Aheno maakt de status zichtbaar en houdt privé-apparaatactiviteit op de iPhone.
Hoe Aheno Focusplanner ondersteunt
Plan een passend focusblok, bescherm alleen gekozen apps en herstel het ritme zonder van een pauze of gemist blok een straf te maken.
Privé-inzichten
Privé-inzichten, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Privé-inzichten met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Waarom Privé-inzichten kan helpen
Met Privé-inzichten begin je bij één kleine, bewuste keuze. Aheno maakt de status zichtbaar en houdt privé-apparaatactiviteit op de iPhone.
Hoe Aheno Privé-inzichten ondersteunt
Plan een passend focusblok, bescherm alleen gekozen apps en herstel het ritme zonder van een pauze of gemist blok een straf te maken.
Focusreeksen
Focusreeksen, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Focusreeksen met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Waarom Focusreeksen kan helpen
Met Focusreeksen begin je bij één kleine, bewuste keuze. Aheno maakt de status zichtbaar en houdt privé-apparaatactiviteit op de iPhone.
Hoe Aheno Focusreeksen ondersteunt
Plan een passend focusblok, bescherm alleen gekozen apps en herstel het ritme zonder van een pauze of gemist blok een straf te maken.
Free + Pro
2. Wat de service is
Aheno helpt je minder tijd door te brengen in apps die je hebt beperkt, focussessies uit te voeren, je tijd te plannen en je eigen patronen te zien. Bescherming werkt via de Screen Time-frameworks van Apple en vereist toestemmingen die u verleent en die u op elk gewenst moment kunt intrekken.
Focusplanner, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Focusgemeenschap met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Privacy
Uw apparaatactiviteit mag geen advertentieprofiel worden.
Het meeste van wat Aheno laat zien bereikt onze servers nooit, omdat de frameworks van Apple dit niet toestaan. Op deze pagina wordt uitgelegd waar die lijn valt, op welke twee plaatsen je hem opzettelijk kunt overschrijden en hoe je hem allemaal terug kunt nemen.
De ene regel, al het andere volgt
Aheno is zo gebouwd dat de informatie die u in verlegenheid kan brengen, de informatie is die wij niet kunnen lezen. Dat is geen belofte over onze bedoelingen; het is een eigenschap van de manier waarop de app is samengesteld, en het grootste deel ervan wordt door Apple afgedwongen en niet door ons.
Schermtijd en app-gebruik: voor ons technisch onmogelijk om te verzamelen
Wanneer Aheno je laat zien dat je vandaag negenenvijftig minuten in één app hebt doorgebracht, wordt dat aantal getrokken door een Apple rapportextensie die in een apart proces draait. Het toestel heeft geen netwerktoegang en geen kanaal terug naar de Aheno-app. Het geeft het figuur op je scherm weer en dan is het verdwenen.
Gezondheidsgegevens: gelezen op uw apparaat, alleen gedeeld als u het zegt
Als je het toestaat, leest Aheno de slaap van Apple Health om je nachten nauwkeuriger weer te geven dan een gok op basis van wanneer je telefoon stil werd. Aheno vraagt alleen leestoegang tot de slaapstand. Het vraagt nooit om schrijftoegang en schrijft nooit iets naar Health.
Focusgidsen
Focusgidsen, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Focusgidsen met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Schermtijd verminderen
Schermtijd verminderen, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Schermtijd verminderen met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Pomodoro-ritmePomodoro-ritme, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Pomodoro-ritme met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
Gewoonte voor diep werkGewoonte voor diep werk, met warme en duidelijke discipline.
Aheno verbindt Gewoonte voor diep werk met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.
FAQ
Hoe werkt Focus en digitale balans in Aheno?
Hoe werkt Focus en digitale balans in Aheno?
Focus en digitale balans gebruikt duidelijke instellingen, ondersteunde iOS-functies en eerlijke grenzen. De gratis basis blijft beschikbaar en Pro voegt optionele geavanceerde hulpmiddelen toe.
Binnenkort in de App Store
Maak ruimte voor wat belangrijk is.
Aheno verbindt Focus en digitale balans met heldere vervolgstappen, geleidelijke wrijving en een realistisch ritme dat je aan je dagelijks leven kunt aanpassen.