Fokus dan keseimbangan digital

Beri ruang untuk perkara yang penting.

Aheno menghubungkan Fokus dan keseimbangan digital dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Akan datang di App StoreKetahui lebih lanjut

Fokus dan keseimbangan digital

Mengapa Fokus dan keseimbangan digital boleh membantu

Dalam Fokus dan keseimbangan digital, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Perlindungan aplikasi berperingkat

Perlindungan aplikasi berperingkat, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Perlindungan aplikasi berperingkat dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Mengapa Perlindungan aplikasi berperingkat boleh membantu

Dalam Perlindungan aplikasi berperingkat, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Cara Aheno menyokong Perlindungan aplikasi berperingkat

Rancang blok fokus yang sesuai, lindungi hanya aplikasi pilihan dan seimbangkan semula rentak tanpa menjadikan rehat atau blok terlepas sebagai hukuman.

Aheno menghubungkan Perlindungan aplikasi berperingkat dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian. Dalam Perlindungan aplikasi berperingkat, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Pemasa fokus

Pemasa fokus, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Pemasa fokus dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Mengapa Pemasa fokus boleh membantu

Dalam Pemasa fokus, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Cara Aheno menyokong Pemasa fokus

Rancang blok fokus yang sesuai, lindungi hanya aplikasi pilihan dan seimbangkan semula rentak tanpa menjadikan rehat atau blok terlepas sebagai hukuman.

Aheno menghubungkan Pemasa fokus dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian. Dalam Pemasa fokus, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Perancang fokus

Perancang fokus, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Perancang fokus dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Mengapa Perancang fokus boleh membantu

Dalam Perancang fokus, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Cara Aheno menyokong Perancang fokus

Rancang blok fokus yang sesuai, lindungi hanya aplikasi pilihan dan seimbangkan semula rentak tanpa menjadikan rehat atau blok terlepas sebagai hukuman.

Aheno menghubungkan Perancang fokus dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian. Dalam Perancang fokus, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Aheno menghubungkan Mod pembelajaran dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian. Dalam Mod pembelajaran, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Cerapan peribadi

Cerapan peribadi, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Cerapan peribadi dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Mengapa Cerapan peribadi boleh membantu

Dalam Cerapan peribadi, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Cara Aheno menyokong Cerapan peribadi

Rancang blok fokus yang sesuai, lindungi hanya aplikasi pilihan dan seimbangkan semula rentak tanpa menjadikan rehat atau blok terlepas sebagai hukuman.

Aheno menghubungkan Cerapan peribadi dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian. Dalam Cerapan peribadi, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Rentetan fokus

Rentetan fokus, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Rentetan fokus dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Mengapa Rentetan fokus boleh membantu

Dalam Rentetan fokus, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Cara Aheno menyokong Rentetan fokus

Rancang blok fokus yang sesuai, lindungi hanya aplikasi pilihan dan seimbangkan semula rentak tanpa menjadikan rehat atau blok terlepas sebagai hukuman.

Aheno menghubungkan Komuniti fokus dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian. Dalam Komuniti fokus, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Aheno menghubungkan Rentetan fokus dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian. Dalam Rentetan fokus, anda bermula dengan satu pilihan kecil yang sedar. Aheno memaparkan status dengan jelas dan mengekalkan aktiviti peranti peribadi pada iPhone.

Free + Pro

2. Apakah perkhidmatan itu

Aheno membantu anda menghabiskan lebih sedikit masa dalam apl yang telah anda pilih untuk mengehadkan, menjalankan sesi fokus, merancang masa anda dan melihat corak anda sendiri. Perlindungan berfungsi melalui rangka kerja Masa Skrin Apple dan memerlukan kebenaran yang anda berikan dan boleh menarik diri pada bila-bila masa.

Free

Perlindungan aplikasi berperingkat, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Cerapan peribadi dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Pro

Perancang fokus, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Komuniti fokus dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Privasi

Aktiviti peranti anda tidak seharusnya menjadi profil pengiklanan.

Kebanyakan perkara yang ditunjukkan oleh Aheno kepada anda tidak pernah sampai ke pelayan kami, kerana rangka kerja Apple tidak membenarkannya. Halaman ini menerangkan di mana garis itu jatuh, dua tempat yang anda boleh melintasinya dengan sengaja dan cara untuk mengembalikan semuanya.

Satu peraturan semua yang lain ikut

Aheno dibina supaya maklumat yang boleh memalukan anda adalah maklumat yang tidak dapat kami baca. Itu bukan janji tentang niat kita; ia adalah hak milik cara apl itu dipasang, dan kebanyakannya dikuatkuasakan oleh Apple dan bukannya oleh kami.

Masa skrin dan penggunaan apl: secara teknikalnya mustahil untuk kami kumpulkan

Apabila Aheno menunjukkan kepada anda bahawa anda menghabiskan lima puluh sembilan minit dalam satu apl hari ini, nombor itu dilukis oleh sambungan laporan Apple yang dijalankan dalam proses berasingan. Sambungan tidak mempunyai akses rangkaian dan tiada saluran kembali ke apl Aheno. Ia memaparkan angka itu ke skrin anda dan kemudian ia hilang.

Data kesihatan: baca pada peranti anda, dikongsi hanya jika anda berkata demikian

Jika anda membenarkannya, Aheno membaca tidur daripada Apple Health untuk menunjukkan malam anda dengan lebih tepat daripada tekaan berdasarkan masa telefon anda menjadi senyap. Aheno meminta akses baca kepada tidur sahaja. Ia tidak pernah meminta akses tulis dan tidak pernah menulis apa-apa ke dalam Health.

Ketahui lebih lanjut: Aktiviti peranti anda tidak seharusnya menjadi profil pengiklanan.

Panduan fokus

Panduan fokus, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Panduan fokus dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Kurangkan masa skrin

Kurangkan masa skrin, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Kurangkan masa skrin dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Rentak Pomodoro

Rentak Pomodoro, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Rentak Pomodoro dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

Tabiat kerja mendalam

Tabiat kerja mendalam, dengan disiplin yang mesra dan jelas.

Aheno menghubungkan Tabiat kerja mendalam dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.

FAQ

Bagaimanakah Fokus dan keseimbangan digital berfungsi dalam Aheno?

Fokus dan keseimbangan digital menggunakan tetapan yang jelas, ciri iOS yang disokong dan had yang jujur. Teras percuma kekal tersedia, manakala Pro menambah alat lanjutan pilihan.

Akan datang di App Store

Beri ruang untuk perkara yang penting.

Aheno menghubungkan Fokus dan keseimbangan digital dengan langkah seterusnya yang jelas, geseran berperingkat dan rentak realistik yang boleh disesuaikan dengan kehidupan harian.