Protección gradual de apps, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Información privada con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Enfoque y equilibrio digital
Haz espacio para lo que importa.
Aheno conecta Enfoque y equilibrio digital con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Próximamente en el App StoreConocer más
Enfoque y equilibrio digital
Por qué puede ayudarte Enfoque y equilibrio digital
Con Enfoque y equilibrio digital empiezas por una decisión pequeña e intencional. Aheno muestra el estado con claridad y mantiene la actividad privada del dispositivo en el iPhone.
Protección gradual de apps
Protección gradual de apps, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Protección gradual de apps con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Por qué puede ayudarte Protección gradual de apps
Con Protección gradual de apps empiezas por una decisión pequeña e intencional. Aheno muestra el estado con claridad y mantiene la actividad privada del dispositivo en el iPhone.
Cómo acompaña Aheno a Protección gradual de apps
Planifica un bloque adecuado, protege solo las apps que elijas y reajusta el ritmo sin convertir una pausa o un bloque perdido en castigo.
Temporizador de enfoque
Temporizador de enfoque, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Temporizador de enfoque con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Por qué puede ayudarte Temporizador de enfoque
Con Temporizador de enfoque empiezas por una decisión pequeña e intencional. Aheno muestra el estado con claridad y mantiene la actividad privada del dispositivo en el iPhone.
Cómo acompaña Aheno a Temporizador de enfoque
Planifica un bloque adecuado, protege solo las apps que elijas y reajusta el ritmo sin convertir una pausa o un bloque perdido en castigo.
Planificador de enfoque
Planificador de enfoque, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Planificador de enfoque con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Por qué puede ayudarte Planificador de enfoque
Con Planificador de enfoque empiezas por una decisión pequeña e intencional. Aheno muestra el estado con claridad y mantiene la actividad privada del dispositivo en el iPhone.
Cómo acompaña Aheno a Planificador de enfoque
Planifica un bloque adecuado, protege solo las apps que elijas y reajusta el ritmo sin convertir una pausa o un bloque perdido en castigo.
Información privada
Información privada, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Información privada con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Por qué puede ayudarte Información privada
Con Información privada empiezas por una decisión pequeña e intencional. Aheno muestra el estado con claridad y mantiene la actividad privada del dispositivo en el iPhone.
Cómo acompaña Aheno a Información privada
Planifica un bloque adecuado, protege solo las apps que elijas y reajusta el ritmo sin convertir una pausa o un bloque perdido en castigo.
Rachas de enfoque
Rachas de enfoque, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Rachas de enfoque con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Por qué puede ayudarte Rachas de enfoque
Con Rachas de enfoque empiezas por una decisión pequeña e intencional. Aheno muestra el estado con claridad y mantiene la actividad privada del dispositivo en el iPhone.
Cómo acompaña Aheno a Rachas de enfoque
Planifica un bloque adecuado, protege solo las apps que elijas y reajusta el ritmo sin convertir una pausa o un bloque perdido en castigo.
Free + Pro
2. Qué es el servicio
Aheno te ayuda a pasar menos tiempo en aplicaciones que has decidido limitar, ejecutar sesiones de concentración, planificar tu tiempo y ver tus propios patrones. La protección funciona a través de los marcos Screen Time de Apple y requiere permisos que usted otorga y puede retirar en cualquier momento.
Planificador de enfoque, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Comunidad de enfoque con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Privacidad
La actividad de su dispositivo no debe convertirse en un perfil publicitario.
La mayor parte de lo que Aheno os muestra nunca llega a nuestros servidores, porque los frameworks de Apple no lo permiten. Esta página explica dónde cae esa línea, los dos lugares donde puedes cruzarla deliberadamente y cómo recuperarla.
La única regla es que todo lo demás sigue
Aheno está diseñado para que la información capaz de avergonzarte sea la información que no podemos leer. Esa no es una promesa sobre nuestras intenciones; es una propiedad de cómo se ensambla la aplicación, y la mayor parte la aplica Apple y no nosotros.
Tiempo de pantalla y uso de aplicaciones: técnicamente imposible para nosotros recopilar
Cuando Aheno le muestra que pasó cincuenta y nueve minutos en una aplicación hoy, ese número lo extrae una extensión de informe de Apple que se ejecuta en un proceso separado. La extensión no tiene acceso a la red ni canal de regreso a la aplicación Aheno. Muestra la figura en tu pantalla y luego desaparece.
Datos de salud: leídos en tu dispositivo, compartidos solo si tú lo dices
Si lo permite, Aheno lee el sueño de Apple Health para mostrar sus noches con mayor precisión que una suposición basada en cuándo se silenció su teléfono. Aheno solicita acceso de lectura solo para dormir. Nunca solicita acceso de escritura y nunca escribe nada en Salud.
Guías de enfoque
Guías de enfoque, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Guías de enfoque con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Reducir el tiempo de pantalla
Reducir el tiempo de pantalla, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Reducir el tiempo de pantalla con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Ritmo PomodoroRitmo Pomodoro, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Ritmo Pomodoro con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
Hábito de trabajo profundoHábito de trabajo profundo, con disciplina cálida y clara.
Aheno conecta Hábito de trabajo profundo con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.
FAQ
¿Cómo funciona Enfoque y equilibrio digital en Aheno?
¿Cómo funciona Enfoque y equilibrio digital en Aheno?
Enfoque y equilibrio digital utiliza ajustes claros, funciones compatibles de iOS y límites honestos. La base gratuita sigue disponible y Pro agrega herramientas avanzadas opcionales.
Próximamente en el App Store
Haz espacio para lo que importa.
Aheno conecta Enfoque y equilibrio digital con próximos pasos sencillos, fricción gradual y un ritmo realista que puedes ajustar a tu vida cotidiana.