화면을 보는 시간은 줄이고. 나를 위한 시간은 늘려요.

Aheno는 iPhone용 집중 및 디지털 균형 앱입니다. 선택 앱 보호, 집중 타이머, 일간·주간 계획, 기기 내 스크린 타임 보고서, NOA 의상을 함께 제공해 자신의 할 일 주변에 구체적인 경계를 만들도록 돕습니다.

네. 기본 앱 차단, 집중 타이머, 일간·주간 계획, 오늘의 스크린 타임 요약, 계정 기반 클라우드 동기화, 획득한 NOA 의상은 Free에서 계속 이용할 수 있습니다. Pro는 이 도구를 확장하며 집중 습관을 시작하는 데 필수는 아닙니다.

스크린 타임의 앱 선택, 사용 시간, 기기를 든 횟수 추정 등 원시 데이터는 기기에 남습니다. 다만 계획과 집중 세션 동기화 등의 기능에는 계정과 온라인 서비스를 사용합니다. 개인정보 안내가 서로 다른 데이터 흐름을 설명합니다.

「초점」을 열고 시간을 정한 다음 「보호」에서 방해되는 앱을 선택하세요. 선택적으로 「의도」나 「사운드 믹스」를 추가하고 「집중 시작」을 선택합니다. 깊은 모드는 「길게 눌러 시작」을 사용합니다. 기본 타이머와 세션 보호는 Free입니다. 앱 보호에는 스크린 타임 권한이 필요합니다.

현재 흐름에는 일시 정지 조작이 없습니다. 모드에 따라 「최종 초점」 또는 「안전퇴장 요청」으로 의도적으로 나가고 이유를 확인할 수 있습니다. 중단이 예상된다면 시작 전에 더 짧게 설정하세요.

아니요. 타이머는 고정 종료 시각을 씁니다. Live Activity 이용은 기기와 설정에 달려 있습니다. 소리는 별도 이용 조건입니다. Free는 앞에서만, Pro는 백그라운드와 잠금 화면 재생을 지원합니다.

타이머 종료는 이유를 제공하고 확인한 뒤 완료됩니다. 60초 대기는 하드 모드 보호 규칙에 있는 별도의 긴급 통행증에 해당합니다.

아니요. 「지금 시작」은 저장한 집중 길이와 「초점」의 현재 설정을 사용합니다. 블록 시작 전에 그곳에서 앱과 모드를 선택하세요.

아니요. 블록 길이, 가용 시간, 일정 순서를 기반으로 한 기기 내 일정 로직입니다. 변경안을 미리 보여 주며 적용은 선택입니다. 스마트 재조정에는 Pro가 필요합니다.

네. 기본 일간·주간 계획은 독립적으로 작동합니다. Pro 캘린더 내보내기는 별도 권한이 필요하고 새 이벤트의 기본 캘린더에 씁니다. 가져오기와 양방향 동기화는 없습니다.

아니요. Apple이 제공하는 선택 앱의 기기 들기 정보를 사용하며 방법 설명에 나온 한계가 있습니다. 왜 들었는지 밝히거나 상태를 진단할 수 없습니다.

아니요. 원시 선택, 시간, 기기 들기 추정은 기기 보고 경계 안에 남습니다. 계획과 세션 동기화에는 별도 계정 데이터를 쓰며 개인정보 안내가 설명합니다.

오늘의 스크린 타임 요약과 7일 집중 기록은 Free입니다. 상세 보고서, 더 긴 주의 이력, 주간 검토는 Pro 기능입니다. 기본 집중 진전은 Pro 없이도 계속 기록됩니다.