Zor bir gün bütün düzen kaybolmuş gibi hissettirdiğinde
Kaçırılan bir seans daha önce yaptığın işi silmez. Yararlı ilerleme görünümü biriken pratiği gösterir ve yapabileceğin sonraki adımı seçmene yardım eder. Bir sayıyı kurtarmak için seansı uzatmak zorunda hissettirmemelidir.
NOA bu pratiğe sıcak bir görsel varlık kazandırır. Gardırobu kazanılan ilerlemenin hatırlatıcısı olarak gör; gerçek amaç korumak istediğin iş veya zaman olarak kalsın.
Dönebileceğin bir ritim kur
Kusursuz günler zinciri yerine gerçek haftana uyan devamlılık seç.
- Kısa bir iş ve bugün deneyebileceğin bir odak süresiyle başla.
- Seansın ardından biriken odak süresini ve başarılarını incele.
- Kaçırılan bir günü gerçekçi olmayan planla telafi etmeden sonraki yararlı bloğu seç.
- NOA gardırobunu kazandıklarının tadını çıkarmak için kullan; günün yeterince iyi olup olmadığını belirlemek için değil.
NOA ile ilerlemeyi ve gardırobu keşfet
Mevcut gardırop parçalarını, gerekliliklerini ve biriken ilerlemeni incelemek için NOA’yı aç. Kazanılan parçalar; odak günlerine, toplam odak saatlerine veya başarılara bağlı olabilir. İlgili parçanın gerekliliğini incele.
Mevcut tanımda bir odak günü en az on odak dakikası, derin gün elli dakika ve ritim haftası dört yeterli odak günü gerektirir. Bunlar biriken ölçülerdir; hepsi kesintisiz günlük seri istemez. Günlük form kıyafet para birimi değildir.
Bölünmüş bir haftanın ardından geri dön
Yoğun hafta düzenini böldüyse yapabileceğin tek bir blokla yeniden başla. Biriken emeğin ve kalıcı kazanılmış parçaların kalır. Sevdiğin kıyafeti seç; kaçırılan her dakikayı telafi etmek yerine sonraki iş seansın süresini belirlesin.
Kazanılan parçaları sezon erişiminden ayır
Kalıcı kazanılmış gardırop parçaları Free ve Pro’da kullanılabilir kalır. Sezon parçaları farklıdır: herkes koleksiyonları önizleyebilir, ancak giymek için aktif Pro gerekir. Pro erişiminin sona ermesi kalıcı kazanılmış parçalarını kaldırmaz.
Web sitesindeki kıyafet geçişi NOA’nın görünümünün önizlemesidir. Hesabında gardırop parçası açmaz veya ücretli satın alım anlamına gelmez. Gereklilikler ve hesaptaki kullanılabilirlik uygulamada gösterilir.
İlerlemenin destekleyeceği bir iş seç
Sonraki seans için gerçek bir sonuç belirle. Haftanda ona yer açman gerekiyorsa planlayıcıyı kullan; ilerlemeyi başkalarıyla karşılaştırmaya dönüştürmeden incele.