1. Thay “học nhiều hơn” bằng nhiệm vụ học cụ thể
Đề cương thi có thể giống một công việc khổng lồ. Chia thành chủ đề rồi biến chủ đề tiếp theo thành hành động: giải ba bài chưa quen, giải thích quy trình không nhìn ghi chú hoặc sửa lỗi hôm qua. Để yêu cầu môn học và định dạng đề thi thật bên cạnh để việc làm phù hợp với năng lực cần thể hiện.
Trong thí nghiệm năm 2006 với đoạn văn xuôi, Roediger và Karpicke nhận thấy luyện nhớ lại hỗ trợ ghi nhớ về sau tốt hơn học lặp lại ở các bài kiểm tra trì hoãn. Nghiên cứu không có nghĩa mọi việc đọc đều vô ích hay mỗi bài kiểm tra luyện tập bảo đảm kết quả thi. Nó là lý do để thử truy xuất kiến thức thay vì chỉ kiểm tra bằng cảm giác quen thuộc với trang sách.
Làm rõ khối đầu tiên: dùng tài liệu nào, tạo ra gì và kiểm tra bằng cách nào? Nếu chủ đề hoàn toàn mới, bắt đầu bằng giải thích hoặc ví dụ có lời giải trước khi tự kiểm tra. Bộ hẹn giờ có thể bảo vệ nỗ lực, nhưng chọn hoạt động học phù hợp phải đi trước.
2. Xây khối học quanh việc nhớ lại và phản hồi
Luyện nhớ lại là cố gắng đưa câu trả lời ra khỏi trí nhớ trước khi tra cứu. Tùy môn, đó có thể là giải thích, tóm tắt trên giấy trắng, sơ đồ hoặc bài giải. Mục đích là lộ ra lỗ hổng có thể sửa, không phải dành cả phiên đoán đi đoán lại mà không kiểm tra.
McDaniel và đồng nghiệp báo cáo lợi ích của kiểm tra trong thí nghiệm dùng tài liệu giáo dục, gồm bài giảng và môn học đại học; một thí nghiệm còn tìm thấy lợi ích từ phản hồi tức thì. Kết quả ủng hộ việc kết hợp một lần thử với kiểm tra hữu ích. Nó không chọn đề cương cho bạn hay thay tiêu chí chấm của giáo viên.
- Chọn một chủ đề và hoạt động phù hợp đề thi: giải thích, tính toán, so sánh hoặc vận dụng.
- Chuẩn bị câu hỏi, tài liệu tham khảo và đáp án hoặc hướng dẫn chấm đáng tin trước khi bắt đầu.
- Thử làm mà không chép ngay đáp án. Đánh dấu phần bạn chưa giải thích được.
- Kiểm tra kết quả, sửa lỗi và viết vì sao câu trả lời ban đầu thiếu hoặc sai.
- Đặt tên một khối ôn sau cho phần còn thiếu và kết thúc bằng bước nhỏ tiếp theo.
3. Giãn các lần ôn thay vì lặp mọi thứ cùng lúc
Tổng hợp của Cepeda và đồng nghiệp về luyện tập phân bố cho thấy khoảng cách và thời gian đến bài kiểm tra cuối có tương tác: khoảng ôn hữu ích phần nào phụ thuộc vào cần giữ kiến thức bao lâu. Nó không tạo quy tắc chung “ôn lại sau đúng ba ngày”. Điểm bắt đầu thực tế là quay lại tài liệu qua nhiều phiên thay vì nghĩ một lần ngồi lâu đã đủ.
Đặt lần gặp tài liệu tiếp theo vào khung giờ thật trong tuần. Ví dụ, luyện chủ đề hôm nay, xem lại lỗi vào cuối tuần và đưa vào bộ câu hỏi hỗn hợp trước kỳ thi. Đó là ví dụ lập kế hoạch, không phải thuật toán rút ra từ nghiên cứu. Chỉnh khoảng cách dựa vào lượng bạn nhớ lại được và thời gian còn lại.
Để thời gian chưa phân bổ cho câu khó, môn khác và cam kết thay đổi. Nếu lệch kế hoạch, ưu tiên chủ đề theo yêu cầu môn và lỗ hổng quan sát được. Dời khối chưa xong có thể hữu ích; chép mọi nhiệm vụ bỏ lỡ sang ngày mai mà không kiểm tra sức chứa sẽ tạo kế hoạch thiếu thực tế.
4. Chọn hoạt động ôn giải quyết lỗ hổng học tập
Hình dung kỳ thi còn một tuần và một học sinh thường sai câu về cân bằng hóa học. Ở khối đầu, bạn ấy giải thích mối quan hệ chính không nhìn ghi chú và thử ba câu hỏi. Sau khi kiểm tra, phân loại lỗi: khái niệm, tính toán hay diễn giải. Khối sau tập trung khái niệm hay sai trước một bộ câu hỗn hợp nữa. Đây là ví dụ giả định, không phải kết quả người dùng Aheno.
Tổng quan của Carpenter, Pan và Butler bàn về giãn cách, nhớ lại và cách người học đánh giá việc học của mình. Nhiệm vụ có vẻ quen vẫn có thể cần kiểm tra về sau. Dùng bảng để chọn hoạt động thực tế, rồi so đáp án với chuẩn môn học thay vì chỉ đánh giá bằng cảm giác dễ chịu hay thời gian đã qua.
| Điều bạn nhận thấy | Hoạt động nên thử | Bằng chứng nên giữ |
|---|---|---|
| Nhận ra ghi chú nhưng không giải thích được ý | Đóng ghi chú và giải thích bằng lời của bạn | Mối liên hệ còn thiếu để kiểm tra với nguồn |
| Biết công thức nhưng sai câu chưa quen | Thử bài mới và giải thích từng bước | Bước suy luận hoặc tính toán đã sai |
| Khó nhớ lại các chủ đề cũ | Hẹn lần thử nhớ lại vào ngày khác | Điều nhớ được trước khi mở ghi chú lại |
| Lặp cùng lỗi | Sửa một lỗi và thử câu liên quan về sau | Vì sao cách làm ban đầu thất bại |
5. Giảm xao nhãng mà không chặn công cụ học
Kiểm soát điện thoại và kỹ thuật học giải quyết vấn đề khác nhau. Stothart và đồng nghiệp cho thấy thông báo có thể gây gián đoạn nhiệm vụ phòng thí nghiệm đòi hỏi chú ý mà người tham gia không dùng điện thoại. Điều đó ủng hộ giảm cảnh báo không liên quan khi ôn, nhưng không chứng minh chặn ứng dụng làm tăng điểm hay mọi thông báo có tác động giống nhau.
Trước phiên, quyết định công cụ nào phải luôn dùng được: máy tính, trình duyệt tra cứu, ứng dụng trợ năng hoặc cách nhận cuộc gọi thiết yếu. Giữ quyền truy cập đó và chỉ chặn ứng dụng làm gián đoạn nhiệm vụ này. Mở tài liệu cần dùng trước. Nếu chính điện thoại là công cụ học, làm cho tài liệu đích trở thành hành động tiếp theo dễ nhất.
Khối học không thay cho bữa ăn, nghỉ hoặc nhờ giúp hiểu khái niệm. Nếu liên tục mắc kẹt, đổi câu hỏi, dùng giải thích trong khóa học hoặc nêu khó khăn cụ thể với giáo viên. Hiểu rõ hơn điều còn thiếu là kết quả hữu ích dù chưa giải xong câu hỏi.
6. Biến kế hoạch ôn thành thời gian được bảo vệ với Aheno
Thời khóa biểu giấy, tài liệu môn học và bộ hẹn giờ đơn giản đã đủ để bắt đầu. Aheno đáng cân nhắc nếu muốn khối học có tên, bộ hẹn giờ tập trung và bảo vệ khỏi ứng dụng đã chọn ở cùng nơi. Ứng dụng sắp có trên App Store. Cách dùng để học hỗ trợ hoạt động bạn chọn; đây không phải ngân hàng đề, gia sư tự động hay dự đoán điểm.
Trong Kế hoạch tập trung của tôi, thêm khối như “Sửa lỗi cân bằng rồi thử ba câu hỏi”, kèm thời gian, thời lượng và kỳ nghỉ. Lưu lại. Trước khi dùng Bắt đầu ngay, cấu hình ứng dụng đã chọn và chế độ trong Tập trung: khối dùng cấu hình Tập trung hiện tại, không lưu hồ sơ bảo vệ riêng theo từng môn.
Kế hoạch ngày và tuần cơ bản, bộ hẹn giờ, bảo vệ ứng dụng và đồng bộ đám mây thuộc Free. Pro thêm khối lặp lại và Smart Rebalance có thể xem trước thay đổi lịch; nó không quyết định ưu tiên học thuật hay chấm câu trả lời. Sau mỗi khối, ghi điều hiện đã giải thích được, phần còn chưa chắc và lúc quay lại. Dùng ghi chép đó để định hình phiên kế tiếp.