اختر التطبيقات بحسب ما يحدث أثناء المهمة
يرشّح تركيز Apple الإشعارات؛ وتتحكم مدة استخدام الجهاز في توقيت استخدام التطبيقات ومدته. هذان قراران منفصلان: إسكات التنبيهات لا يمنع فتح التطبيق. ويضيف Aheno مساراته الخاصة لحماية التطبيقات المختارة أثناء الجلسات وإعداد القواعد. اختر الحد المناسب للمقاطعة التي تريد تغييرها.
قد يكون التطبيق مفيدًا في موقف ومشتتًا في آخر. حدّد ما يجذبك مرارًا بعيدًا عن المهمة الحالية. أبقِ المراجع والرسائل وأدوات التنقل الضرورية متاحة بدل اختيار الهاتف كله تلقائيًا.
ابدأ بقائمة صغيرة. القاعدة المحددة أسهل اختبارًا، ويمكنك معرفة هل تحمي العمل دون إدخال مشكلات جديدة.
قرر الحد الذي تحتاجه
طابق الحماية مع الموقف قبل إعدادها.
يمكنك البدء بمدة استخدام الجهاز المدمجة من Apple ريثما يتوفر Aheno قريبًا. تميّز المسارات أدناه بين دليلي iOS 26 وiOS 27 اللذين جرت مراجعتهما في 26 أكتوبر 2026؛ وتعتمد التسميات والمتطلبات على إصدارك.
iOS 26: افتح الإعدادات ← مدة استخدام الجهاز ← حدود التطبيقات ← إضافة حد. وسّع فئة لاختيار تطبيقات فردية، ثم اختر التالي وحدد مدة يومية مسموحة. استخدم وقت التوقف لفترة مجدولة. راجع السماح دائمًا وما إذا كان الحد يمنع الوصول أو يعرض تذكيرًا فقط.
iOS 27: افتح الإعدادات ← مدة استخدام الجهاز ← المدد المسموحة لضبط المدة المخصصة للفئات. لساعات محددة، افتح جدول مدة استخدام الجهاز، وفعّل الجدول واستخدم إضافة جدول؛ ثم عدّل النافذة الزمنية والفئات المسموح بها خلالها. أبقِ التطبيقات وجهات الاتصال الضرورية ضمن السماح دائمًا. تشترط Apple الإصدار 27 أو أحدث على جميع أجهزة Apple المستخدمة مع هذه الميزات.
- لجلسة عمل أو مذاكرة واحدة، استخدم حماية «التركيز».
- لساعة متكررة، أنشئ «جدول» ثابتًا في «الحماية».
- للاستخدام المتكرر طوال اليوم، أنشئ «حد يومي».
- راجع التطبيقات المطلوبة والوصول المؤقت قبل اختيار إعدادات قاعدة أقوى.
| ما الذي يقاطعك | أول خيار لتجربته | ما يجب فحصه قبل الاعتماد عليه |
|---|---|---|
| تصل التنبيهات بينما يظل تطبيق العمل مفيدًا | خيارات إشعارات تركيز Apple | اسمح بالأشخاص والإشارات الضرورية؛ فالإسكات لا يساوي حظر الوصول |
| تفتح تطبيقًا ترفيهيًا أثناء مهمة واحدة | حماية جلسة التركيز في Aheno | استبعد المراجع ووسائل التواصل الضرورية من التطبيقات المختارة |
| يقاطعك التطبيق نفسه في ساعة متوقعة | جدول ثابت في Aheno | تحقق من الأيام المختارة وساعات التفعيل والوصول المؤقت |
| يتراكم الاستخدام عبر زيارات متعددة | حد لاستخدام التطبيقات في مدة استخدام الجهاز أو Aheno | راجع التطبيقات المختارة والحد اليومي وما إذا كان يمنع الاستخدام أو يكتفي بالتذكير |
أنشئ القاعدة وافحصها
سيتوفر Aheno قريبًا على App Store. تصف الخطوات أدناه مساره الخاص بالقواعد، بصورة منفصلة عن إعدادات Apple المدمجة؛ ويلزم تفويض مدة استخدام الجهاز لتطبيق الحماية.
- افتح «الحماية» ← «قاعدة جديدة» واختر «جدول» أو «حد يومي».
- استخدم أداة اختيار Apple لاختيار التطبيقات أو المواقع.
- حدّد الأيام والساعات أو الحد اليومي، وراجع شدة القاعدة.
- اضغط مطولًا على «حفظ القاعدة». اختبرها خلال فترة نشطة وتأكد من بقاء الأدوات الضرورية متاحة.
احمِ الكتابة مع إبقاء المراجع مفتوحة
إذا قاطع تطبيق تواصل مسودتك، اختره لجلسة «التركيز» واترك متصفح المراجع خارج الاختيار. ابدأ فترة كتابة قابلة للتنفيذ. إذا تكررت المقاطعة كل يوم عمل في الوقت نفسه، فكر في جدول بعد اختبار الإعداد الأبسط.
اعرف الحدود وطريقة استعادة الوصول
الحظر الأساسي والجداول والحدود اليومية متاحة في Free. تضيف Pro القواعد المحكَمة والوضع الصارم وقواعد السماح للمختار فقط. الحماية الأقوى التزام مقصود، وليست وعدًا يستحيل تجاوزه: يمكن تغيير أذونات iOS.
إنهاء المؤقت لا يلغي كل قاعدة مستقلة. ينتظر «ممر الطوارئ» المنفصل للوضع الصارم 60 ثانية، ويطلب كتابة عبارة، ويمنح 15 دقيقة. إذا لم تعمل الحماية العادية، تحقق من الإذن والتطبيقات المختارة والفترة النشطة قبل افتراض حاجتك إلى قاعدة أشد.
يميز شرح Apple لواجهة برمجة مدة استخدام الجهاز بين الإذن الفردي والرقابة الأبوية: يستطيع الفرد إلغاء وصول التطبيق. لهذا الحد الذي تفرضه المنصة لا يُعلن عن قاعدة Aheno الأقوى بوصفها مستحيلة التجاوز. تحقق من الأذونات ونطاق القاعدة قبل تصعيد الحماية عند تعثر الإعداد.
حسّن الاختيار بعد أول استخدام
إذا احتجت تطبيقًا محميًا للمهمة، عدّل الاختيار أو الجدول. إذا أصبح تطبيق غير مختار مصدر المقاطعة، راجع الحد. أبقِ القاعدة مفهومة ومفيدة.