Vybírejte aplikace podle průběhu úkolu
Soustředění od Applu filtruje oznámení; Čas u obrazovky určuje, kdy a jak dlouho lze aplikace používat. Jde o dvě samostatná rozhodnutí: ztišení oznámení nezabrání otevření aplikace. Aheno přidává vlastní ochranu vybraných aplikací v relaci a postupy pravidel. Vyberte hranici podle přerušení, které chcete změnit.
Aplikace může být užitečná v jedné situaci a rušivá v jiné. Určete, co vás opakovaně odvádí od aktuálního úkolu. Potřebné reference, zprávy nebo cestovní nástroje ponechte dostupné místo výchozího výběru celého telefonu.
Začněte krátkým seznamem. Úzké pravidlo se lépe testuje a poznáte, zda chrání práci bez vytváření nových potíží.
Rozhodněte, kterou hranici potřebujete
Před nastavováním přizpůsobte ochranu situaci.
Než bude Aheno brzy dostupné, můžete začít s vestavěným Časem u obrazovky od Applu. Níže uvedené cesty rozlišují příručky pro iOS 26 a iOS 27 zkontrolované 26. října 2026; názvy a požadavky závisejí na vaší verzi.
iOS 26: otevřete Nastavení → Čas u obrazovky → Limity pro aplikace → Přidat limit. Rozbalte kategorii a vyberte jednotlivé aplikace, zvolte Dále a nastavte denní časový limit. Pro naplánovaný časový úsek použijte Klidový čas. Zkontrolujte Vždy povoleno a to, zda limit blokuje přístup, nebo pouze zobrazuje připomínku.
iOS 27: otevřete Nastavení → Čas u obrazovky → Časové příděly a upravte čas vyhrazený kategoriím. Pro pevně stanovené hodiny otevřete Rozvrh Času u obrazovky, zapněte Rozvrh a použijte Přidat rozvrh; upravte Časové okno a povolené kategorie. Nezbytné aplikace a kontakty ponechte v části Vždy povoleno. Apple vyžaduje verzi 27 nebo novější na všech zařízeních Apple používaných s těmito funkcemi.
- Pro jeden pracovní nebo studijní úsek použijte ochranu soustředění.
- Pro opakovanou hodinu vytvořte pevný Rozvrh v Ochranách.
- Pro opakované používání během dne vytvořte Denní limit.
- Před volbou silnějšího nastavení projděte potřebné aplikace a dočasný přístup.
| Co vás přerušuje | První možnost k vyzkoušení | Co ověřit před použitím |
|---|---|---|
| Oznámení přicházejí, když pracovní aplikaci potřebujete | Volby oznámení v Soustředění od Applu | Povolte důležité lidi a signály; ztišení není totéž co blokování přístupu |
| Během úkolu otevíráte zábavní aplikaci | Ochrana relace Soustředění v Aheno | Nezahrnujte do výběru potřebné reference a komunikaci |
| Stejná aplikace ruší v předvídatelnou hodinu | Pevný rozvrh Aheno | Ověřte zvolené dny, aktivní hodiny a dočasný přístup |
| Používání se sčítá za několik návštěv | Limit používání aplikace v Času u obrazovky nebo Aheno | Ověřte výběr, denní práh a zda limit blokuje, nebo pouze připomíná |
Vytvořte a ověřte pravidlo
Aheno bude brzy dostupné v App Storu. Následující kroky popisují vlastní postup pravidel aplikace odděleně od vestavěných nastavení Applu; pro uplatnění ochrany je nutné oprávnění Času u obrazovky.
- Otevřete Ochrany → Nové pravidlo a vyberte Rozvrh nebo Denní limit.
- Pomocí výběru Apple zvolte aplikace nebo weby.
- Nastavte dny a hodiny nebo denní práh a projděte sílu pravidla.
- Podržte Uložit pravidlo. Otestujte ho v aktivním období a ověřte dostupnost nutných nástrojů.
Chraňte psaní při otevřených referencích
Pokud sociální aplikace přerušuje návrh textu, vyberte ji pro soustředění a referenční prohlížeč ponechte mimo výběr. Spusťte zvládnutelný blok psaní. Pokud stejné vyrušení nastává každý pracovní den ve stejnou dobu, po otestování jednoduššího nastavení zvažte rozvrh.
Poznejte omezení a cestu zpět
Základní blokování, rozvrhy a denní limity jsou Zdarma. Pro přidává zapečetěná pravidla, Hard Mode a pravidla povolující jen vybrané aplikace. Silnější ochrana je vědomý závazek, nikoli neprolomitelný slib: oprávnění iOS lze stále měnit.
Ukončení časovače nezruší všechna nezávislá pravidla. Samostatný Nouzový průkaz Hard Mode čeká 60 sekund, žádá napsanou frázi a poskytne 15 minut. Pokud běžná ochrana selže, ověřte oprávnění, vybrané aplikace a aktivní období, než usoudíte, že potřebujete silnější pravidlo.
Vysvětlení API Času u obrazovky od Applu rozlišuje individuální oprávnění a rodičovskou kontrolu: jednotlivec může přístup aplikace odvolat. Kvůli této hranici platformy Aheno nepropaguje silnější pravidlo jako neobejitelné. Než zpřísníte nefunkční nastavení, ověřte přístup a rozsah pravidla.
Po prvním použití výběr dolaďte
Pokud k úkolu potřebujete chráněnou aplikaci, upravte výběr nebo rozvrh. Pokud začne rušit nevybraná aplikace, projděte hranici. Udržujte pravidlo srozumitelné a užitečné.