Elige según lo que sucede en la tarea
Enfoque de Apple filtra las notificaciones; Tiempo en pantalla controla cuándo o durante cuánto tiempo se pueden usar las apps. Son decisiones distintas: silenciar las alertas no impide abrir una app. Aheno añade sus propios flujos de protección de sesión y reglas para apps seleccionadas. Elige el límite según la interrupción que quieras cambiar.
Una app puede ser útil en una situación y distraer en otra. Identifica qué te aleja repetidamente de la tarea actual. Mantén disponibles referencias, mensajes o transporte necesarios, en lugar de seleccionar todo el teléfono por defecto.
Empieza con una lista pequeña. Una regla delimitada es más fácil de probar y permite saber si protege el trabajo sin introducir nuevos problemas.
Decide el límite necesario
Ajusta protección a situación antes de configurarla.
Puedes empezar con Tiempo en pantalla, integrado en los dispositivos Apple, mientras Aheno se prepara para llegar pronto. Las rutas de abajo distinguen los manuales de iOS 26 y iOS 27 revisados el 26 de octubre de 2026; los nombres y requisitos dependen de tu versión.
iOS 26: abre Configuración → Tiempo en pantalla → Límites para apps → Agregar límite. Expande una categoría para seleccionar apps individuales, elige Siguiente y establece un tiempo diario permitido. Usa Tiempo desactivado para un período programado. Revisa Siempre permitidas y si tu límite bloquea el acceso o solo muestra un recordatorio.
iOS 27: abre Configuración → Tiempo en pantalla → Asignaciones de tiempo para ajustar el tiempo disponible por categoría. Para horarios fijos, abre Horario de Tiempo en pantalla, activa Horario y usa Agregar horario; edita una Franja horaria y sus categorías permitidas. Mantén las apps y los contactos esenciales en Siempre permitidas. Apple requiere la versión 27 o posterior en todos los dispositivos Apple que se usen con estas funciones.
- Para sesión de trabajo o estudio, usa Protección de Enfoque.
- Para hora recurrente, crea Horario fijo en Protecciones.
- Para uso repetido diario, crea Límite diario.
- Revisa apps necesarias y acceso temporal antes de más fuerza.
| Qué te interrumpe | Primera opción para probar | Qué verificar antes de confiar en ella |
|---|---|---|
| Llegan alertas mientras la app de trabajo es útil | Opciones de notificaciones en Enfoque de Apple | Permite personas y señales esenciales; silenciar no equivale a bloquear el acceso |
| Abres una app de entretenimiento durante una tarea | Protección de sesión de Enfoque en Aheno | Deja fuera de la selección las referencias y la comunicación necesaria |
| La misma app interrumpe a una hora previsible | Un horario fijo en Aheno | Confirma los días seleccionados, las horas activas y el acceso temporal |
| El uso se acumula en varias visitas | Un límite de uso en Tiempo en pantalla o Aheno | Revisa la selección, el umbral diario y si el límite bloquea o solo recuerda |
Crea y comprueba regla
Aheno llegará pronto a App Store. Los pasos de abajo describen su propio flujo de reglas, separado de la configuración integrada de Apple; se requiere la autorización de Tiempo en pantalla para aplicar la protección.
- Abre Protecciones → Nueva regla y elige Horario o Límite diario.
- Usa el selector Apple para apps o sitios.
- Define días y horas o umbral diario y revisa fuerza.
- Mantén Guardar regla. Prueba en franja activa y confirma acceso necesario.
Protege escritura y deja referencias abiertas
Si una app social interrumpe tu borrador, selecciónala para una sesión de Enfoque y deja el navegador de referencia fuera de la selección. Inicia un bloque de escritura manejable. Si la misma interrupción ocurre cada día laboral a la misma hora, considera un horario después de probar la configuración sencilla.
Conoce límites y recuperación
Bloqueo básico, horarios y límites diarios son gratuitos. Pro agrega reglas selladas, Hard Mode y lista permitida. Mayor protección es un compromiso deliberado, no una promesa irrompible: los permisos iOS siguen pudiendo cambiarse.
Terminar un temporizador no cancela todas las reglas independientes. El Emergency Pass separado de Hard Mode espera 60 segundos, solicita una frase escrita y concede 15 minutos. Si falla la protección común, revisa permiso, apps seleccionadas y franja activa antes de suponer que necesitas una regla más fuerte.
La explicación de Apple sobre la API de Tiempo en pantalla distingue la autorización individual del control parental: una persona puede revocar el acceso de la app. Por ese límite de la plataforma, una regla más estricta de Aheno no se anuncia como imposible de eludir. Revisa el acceso y el alcance de la regla antes de endurecer una configuración que falla.
Refina selección tras el primer uso
Si necesitas app protegida, cambia selección u horario. Si otra app distrae, revisa límite. Mantén regla clara y útil.