Ketika pengecekan singkat terus mengganggu tugas
Anda mungkin membuka aplikasi sosial untuk mengecek satu hal lalu kembali bekerja jauh lebih lama setelahnya. Batas yang berguna membuat keputusan itu terlihat pada saat penting. Tujuannya melindungi tugas atau periode tertentu, bukan membuat setiap penggunaan ponsel terasa salah.
Pisahkan aplikasi pengganggu dari alat yang benar-benar diperlukan: browser referensi, aplikasi transportasi, atau komunikasi keluarga mungkin memiliki tujuan berbeda. Mulai dengan pilihan kecil agar aturan tetap praktis.
Pilih jadwal atau batas harian
Jadwal melindungi waktu yang sudah Anda tahu ingin dipertahankan. Batas harian menangani total penggunaan aplikasi pilihan sepanjang hari.
- Gunakan jadwal tetap untuk jam belajar, blok kerja, atau waktu malam yang dipilih.
- Gunakan batas harian ketika kunjungan singkat menumpuk meski tak satu pun terasa lama.
- Untuk tugas sekali saja, pilih Perlindungan di layar Fokus alih-alih membuat aturan berulang.
- Tinjau akses penting dan pengaturan keluar aturan sebelum berkomitmen pada pembatasan lebih ketat.
Buat batas di Aheno
Berikan akses Durasi Layar ketika diminta; perlindungan tidak dapat bekerja tanpanya. Lalu gunakan kontrol aturan yang tersedia.
- Buka Perlindungan dan pilih Aturan baru.
- Pilih Jadwal atau Batas harian, lalu pilih aplikasi atau situs web dengan pemilih Apple.
- Atur hari dan jam aktif, atau pilih ambang penggunaan harian.
- Tinjau kekuatan perlindungan dan akses sementara. Tekan dan tahan Simpan aturan ketika pengaturannya tepat.
Waktu belajar dengan aplikasi bermanfaat tetap tersedia
Untuk periode pengulangan materi pukul 19:00–20:00, lindungi aplikasi sosial dan hiburan yang paling sering mengganggu. Biarkan kalkulator, bahan referensi, dan pesan penting di luar pilihan. Coba jadwal dasar dahulu; sesuaikan jika ternyata alat yang diperlukan tidak tersedia.
Ketahui yang terjadi ketika Anda perlu keluar
Pemblokiran dasar, jadwal tetap, dan batas harian tersedia Gratis. Pro menambahkan aturan tersegel, Hard Mode, dan aturan hanya-izinkan. Izin iOS dapat diubah di Pengaturan, sehingga Aheno tidak menjanjikan kunci mustahil yang tak bisa dibuka.
Mengakhiri sesi fokus tidak otomatis menghapus aturan ketat yang independen. Hard Mode memiliki Tiket Darurat terpisah: menunggu 60 detik dan mengetik konfirmasi dapat memberikan 15 menit. Pahami perbedaan ini sebelum mengaktifkan aturan.
Periksa batas setelah menggunakannya
Tanyakan apakah aturan melindungi tugas sambil mempertahankan akses yang diperlukan. Jika terlalu luas, ubah aplikasi pilihan atau waktu sebelum membuatnya lebih ketat. Jika perlindungan tidak diterapkan, periksa otorisasi Durasi Layar dan periode aktif aturan.
