Mulai dari saat hari Anda menyimpang dari rencana
Kebiasaan ponsel yang mengganggu dapat memiliki penyebab berbeda: tugas yang tidak jelas, aplikasi yang dibuka tanpa tujuan, rencana terlalu padat, atau peralihan sulit setelah bekerja. Timer saja tidak menyelesaikan semuanya. Tentukan momen yang memerlukan bantuan sebelum mengaktifkan lebih banyak pengaturan.
Gunakan kartu fitur untuk menjelajahi setiap alur. Kartu menjelaskan yang bisa dilakukan sekarang, cara menyiapkannya, dan pengaruh izin iOS atau akses Gratis/Pro terhadap hasil.
Sesuaikan alat dengan perubahan kecil yang praktis
Pilih satu titik awal dan gunakan cukup lama untuk memahami apakah itu membantu.
- Untuk gangguan saat bekerja, pilih beberapa aplikasi pengganggu dan lindungi satu sesi fokus.
- Untuk waktu yang hilang sepanjang hari, buat aturan batas harian bagi aplikasi yang ingin dikurangi.
- Untuk pekerjaan yang tak kunjung mendapat tempat, tambahkan blok fokus bernama dengan waktu mulai dan jeda.
- Untuk pengecekan berulang yang tidak direncanakan, tinjau ringkasan hari ini dan uji perubahan kecil di lingkungan.
Ubah rencana menjadi sesi terlindungi
Perencana memberikan waktu untuk niat Anda. Layar Fokus menyediakan durasi, mode, perlindungan aplikasi, dan campuran suara opsional. Memulai blok tersimpan menggunakan durasinya bersama konfigurasi Fokus saat ini; blok tidak memiliki profil perlindungan tersendiri.
Setelah sesi, tinjau yang sudah selesai. Kemajuan fokus terkumpul NOA menjadi pengingat visual atas kebiasaan yang Anda bangun. Fitur dasar ini dapat digunakan tanpa langganan.
Sore pertama yang realistis
Misalnya Anda perlu menyiapkan presentasi. Beri blok nama “Buat draf tiga slide”, sisihkan 25 menit, pilih aplikasi sosial di perlindungan Fokus, lalu mulai. Setelah jeda singkat, tinjau draf sebelum menambahkan blok lain. Jika tugas meleset, edit rencana alih-alih mengisi setiap menit luang.
Pahami batasannya sebelum memilih Pro
Gratis mencakup pemblokiran dasar, jadwal tetap, batas harian, timer, perencanaan harian dan mingguan, ringkasan Durasi Layar hari ini, serta sinkronisasi cloud. Pro menambahkan aturan tersegel dan lebih ketat, perlindungan hanya-izinkan, blok berulang, Smart Rebalance, ekspor kalender, laporan terperinci, dan audio latar belakang.
Izin Durasi Layar diperlukan untuk perlindungan dan laporan. Akses Kesehatan dan Kalender merupakan pilihan terpisah. Ekspor kalender tidak mengimpor atau menyinkronkan seluruh kalender Anda. Ruang komunitas bersama belum tersedia secara umum, dan membeli Pro tidak membukanya.
Pilih fitur yang menyelesaikan masalah hari ini
Mulai dengan satu alat, lalu tambahkan lainnya hanya ketika Anda bisa menyebut masalah yang akan diselesaikannya. Tujuannya rutinitas yang berguna, bukan pengaturan yang rumit.