เมื่อการเริ่มยากกว่าตัวงาน
ตัวจับเวลาโฟกัสกันเวลาที่ชัดเจนไว้ให้กิจกรรมหนึ่งอย่าง ใน Aheno ให้เลือกระยะเวลาบนหน้า “โฟกัส” เลือกแอปที่รบกวนสมาธิใน “การป้องกัน” และระบุ “ความตั้งใจ” ก่อนเริ่มได้ตามต้องการ สิ่งนี้ช่วยวางกรอบการลงมือทำ การนับถอยหลังจบไม่ได้ยืนยันคุณภาพของงาน
“อ่านหนังสือ” หรือ “ทำโครงการให้เสร็จ” อาจใหญ่เกินกว่าจะเริ่ม ช่วงโฟกัสได้ผลดีกว่าเมื่อเห็นขั้นตอนถัดไป เช่น แก้สามโจทย์ วางโครงหนึ่งหัวข้อ หรืออ่านข้อความสั้น ๆ ตัวจับเวลาให้จุดเริ่มและจุดจบแก่ขั้นตอนนั้น
เลือกระยะเวลาที่ลองทำได้จริงวันนี้ Aheno มีช่วงตั้งแต่ 5 ถึง 180 นาที แต่ยาวกว่าไม่ได้ดีกว่าเสมอไป เว้นเวลาพักและทบทวนผลลัพธ์ไว้ด้วย
เตรียมช่วงโฟกัสที่ใช้ได้จริง
ใช้เวลาสักครู่จัดงานก่อนเริ่ม เพื่อไม่ให้การเตรียมกินเวลาโฟกัส
- วางวัสดุที่ต้องใช้ให้หยิบถึง และระบุผลลัพธ์ที่ชัดเจนหนึ่งอย่าง
- ตัดสินใจว่าแอปใดขัดจังหวะผลลัพธ์นั้น และแอปใดจำเป็น
- เลือกระยะเวลาที่ทำไหวและจังหวะพักระหว่างช่วง
- หากใช้เสียง เลือกมิกซ์ที่ช่วยการทำงานและยังได้ยินสัญญาณสำคัญ
เริ่มจากหน้าจอ “โฟกัส”
ตัวจับเวลาพื้นฐานและการป้องกันช่วงโฟกัสใช้ได้ใน Free ทบทวนตัวเลือกก่อนเริ่มช่วง
- เปิด “โฟกัส” และปรับระยะเวลา
- เปิด “การป้องกัน” และเลือกแอปที่จะป้องกัน
- เลือกตั้ง “ความตั้งใจ” “โหมดโฟกัส” และ “มิกซ์เสียง” ได้ตามต้องการ
- เลือก “เริ่มโฟกัส” โหมดลึกใช้ “กดค้างเพื่อเริ่ม”
วางโครง 25 นาที โดยมีจุดจบชัดเจน
ตั้งความตั้งใจว่า “ร่างบทนำ” ป้องกันแอปที่มักเปิดด้วยความเคยชิน แล้วเริ่ม 25 นาที เมื่อจบช่วง ให้ดูโครงที่ได้แทนตัดสินทั้งวัน พักก่อน แล้วเลือกว่าขั้นตอนถัดไปที่มีประโยชน์ควรใช้ช่วงใหม่หรือไม่
เข้าใจการทำงานเบื้องหลังและการออกจากช่วง
ช่วงโฟกัสยึดเวลาสิ้นสุดคงที่และทำงานต่อเมื่ออยู่นอก Aheno กิจกรรมสดแสดงความคืบหน้าได้บนอุปกรณ์ที่รองรับและเปิดใช้งาน เสียง Free ใช้เมื่อแอปอยู่ด้านหน้า ส่วนเสียงเบื้องหลังหรือเมื่อหน้าจอล็อกต้องมี Pro Free มี 10 แทร็ก ซ้อนได้พร้อมกันสูงสุดสามชั้น และบันทึกได้สามมิกซ์ Pro เปิดคลังทั้งหมด ซ้อนได้สูงสุดห้าชั้น และบันทึกได้ 20 มิกซ์ ตัวจับเวลาและการป้องกันแอปทำงานต่อแยกกัน
ขั้นตอนช่วงโฟกัสปัจจุบันไม่มีปุ่มพักชั่วคราว ช่วงยืดหยุ่นมี “สิ้นสุดโฟกัส” ส่วนโหมดอื่นมี “ขอทางออกที่ปลอดภัย” การออกขอเหตุผลและการยืนยัน จากนั้นเสร็จทันที กฎการป้องกันที่ทำงานแยกอาจยังทำงานอยู่
ใช้ผลลัพธ์เลือกช่วงถัดไป
ถ้ารู้สึกว่านานเกินไป ให้ลดเวลาครั้งหน้า หากทำผลลัพธ์เสร็จก่อน ให้จดความสำเร็จนั้นแทนเพิ่มงานเพื่อให้ครบเวลา ดูความก้าวหน้าโฟกัสสะสมกับ NOA แล้วสร้างจังหวะที่เหมาะกับวันจริงของคุณ