Koruma rehberi

iPhone’da dikkat dağıtan uygulamalar nasıl engellenir?

iPhone’da dikkat dağıtan uygulamaları engellemek için tek duruma uygun sınır seç: korumalı çalışma seansı, sabit program veya günlük kullanım limiti. Gerekli araçları erişilebilir tut, kuralı dene ve daha güçlü korumayı seçmeden çıkış yolunu anla.

Uygulamaları iş sırasında olana göre seç

Apple Odak bildirimleri süzer; Ekran Süresi uygulamaların ne zaman veya ne kadar kullanılabileceğini yönetir. Bunlar ayrı seçimlerdir: bildirimleri sessize almak uygulamayı açmayı engellemez. Aheno kendi seçili uygulama seans korumasını ve kural akışlarını ekler. Sınırı değiştirmek istediğin bölünmeye göre seç.

Bir uygulama bir durumda yararlı, başka durumda dikkat dağıtıcı olabilir. Şu anki işten seni tekrar tekrar uzaklaştıranı belirle. Bütün telefonu varsayılan olarak seçmek yerine gerekli kaynakları, mesajları ve ulaşım araçlarını erişilebilir tut.

Küçük bir listeyle başla. Dar kuralı denemek daha kolaydır; yeni sorun oluşturmadan işi koruyup korumadığını anlayabilirsin.

Hangi sınıra ihtiyacın olduğunu belirle

Yapılandırmadan önce korumayı duruma uygun seç.

Aheno yakında kullanıma sunulacak; bu sırada Apple’ın yerleşik Ekran Süresi araçlarıyla başlayabilirsin. Aşağıdaki yollar, 26 Ekim 2026’da incelenen iOS 26 ve iOS 27 kılavuzlarını ayırır; adlar ve gereksinimler sürümüne bağlıdır.

iOS 26: Ayarlar → Ekran Süresi → Uygulama Sınırları → Sınır Ekle yolunu aç. Tek tek uygulama seçmek için kategoriyi genişlet, Sonraki’ye dokun ve günlük süreyi belirle. Belirli saatler için Atıl Süre’yi kullan. Her Zaman İzin Verilen’i ve sınırın erişimi engellediğini mi yoksa yalnızca hatırlattığını mı kontrol et.

iOS 27: kategori sürelerini ayarlamak için Ayarlar → Ekran Süresi → Süre İzinleri yolunu aç. Sabit saatler için Ekran Süresi Zamanlaması’nı aç, Zamanlama’yı etkinleştir ve Zamanlama Ekle’yi kullan; Zaman Dilimi’ni ve izin verilen kategorileri düzenle. Gerekli uygulama ve kişileri Her Zaman İzin Verilen’de tut. Apple bu özelliklerle kullanılan tüm Apple aygıtlarında 27 veya sonraki sürümü gerektirir.

  1. Tek bir iş veya ders seansı için Odak koruması kullan.
  2. Tekrarlayan bir saat için Korumalar’da sabit Program oluştur.
  3. Gün boyunca tekrar eden kullanım için Günlük limit oluştur.
  4. Daha güçlü kural ayarlarına karar vermeden gerekli uygulamaları ve geçici erişimi incele.
Güçlendirmeden önce sınırı bölünmeye göre seç
Seni bölen durumDenenebilecek ilk seçenekGüvenmeden önce kontrol et
İş uygulaması yararlıyken bildirimler geliyorApple Odak bildirim seçenekleriGerekli kişilere ve uyarılara izin ver; sessize almak erişimi engellemekle aynı değildir
Tek iş sırasında eğlence uygulamasını açıyorsunAheno Odak seans korumasıKaynakları ve gerekli iletişimi seçimin dışında bırak
Aynı uygulama belirli saatte işi bölüyorSabit Aheno ProgramıSeçilen günleri, etkin saatleri ve geçici erişimi doğrula
Kullanım farklı ziyaretlerde birikiyorEkran Süresi veya Aheno’da uygulama kullanım limitiSeçimi, günlük eşiği ve sınırın engelleme mi hatırlatma mı yaptığını kontrol et

Kuralı oluştur ve kontrol et

Aheno yakında App Store’da olacak. Aşağıdaki adımlar Apple’ın yerleşik ayarlarından ayrı olarak Aheno’nun kendi kural akışını anlatır; korumayı uygulamak için Ekran Süresi yetkilendirmesi gerekir.

  1. Korumalar → Yeni kural yolunu aç; Program veya Günlük limit seç.
  2. Apple’ın seçicisiyle uygulamaları veya web sitelerini belirle.
  3. Günleri ve saatleri ya da günlük eşiği belirle; kural gücünü incele.
  4. Kuralı kaydet’e basılı tut. Etkin aralıkta dene ve gerekli araçların erişilebilir kaldığını kontrol et.

Kaynaklar açıkken yazını koru

Sosyal uygulama taslağı bölüyorsa onu bir Odak seansı için seç ve kaynak tarayıcını seçimin dışında bırak. Yapabileceğin bir yazı bloğu başlat. Aynı bölünme her iş günü aynı saatte oluyorsa basit kurulumu denedikten sonra program oluşturmayı düşün.

Sınırları ve erişimi geri kazanma yolunu bil

Temel engelleme, programlar ve günlük limitler Free kapsamında. Pro; mühürlü kurallar, Sert Mod ve yalnız izin verilenler kuralları ekler. Daha güçlü koruma bilinçli bir karardır, kırılamaz bir söz değil; iOS izinleri yine değiştirilebilir.

Zamanlayıcıyı bitirmek her bağımsız kuralı iptal etmez. Sert Mod’un ayrı Acil Durum Geçişi 60 saniye bekler, yazılı bir ifade ister ve 15 dakika verir. Olağan koruma çalışmıyorsa daha güçlü kural gerektiğini varsaymadan önce izni, uygulama seçimini ve etkin aralığı kontrol et.

Apple’ın Ekran Süresi API açıklaması bireysel yetkilendirmeyi ebeveyn denetimlerinden ayırır: kişi uygulamanın erişimini kaldırabilir. Daha güçlü Aheno kuralının aşılamaz diye sunulmamasının nedeni bu platform sınırıdır. Çalışmayan kurulumu sertleştirmeden önce erişimi ve kural kapsamını kontrol et.

İlk kullanımdan sonra seçimi iyileştir

Korunan uygulamaya iş için ihtiyacın varsa seçimi veya programı değiştir. Seçilmemiş bir uygulama bölünmeye dönüşüyorsa sınırı gözden geçir. Kural anlaşılır ve yararlı kalsın.

Seçtiğim uygulama neden hâlâ açılıyor?

Ekran Süresi yetkilendirmesini, kuralın etkinliğini, uygulama seçimini, etkin günleri ve saatleri, günlük eşiğe ulaşılıp ulaşılmadığını kontrol et. Geçici erişim ayarları da önemli olabilir.

Uygulamaların yanında web sitelerini de engelleyebilir miyim?

Apple’ın seçim kontrollerinde sunulduğu yerlerde uygulamalarla birlikte web sitelerini seçebilirsin. Davranış desteklenen Ekran Süresi kontrollerine ve güncel cihaz iznine bağlıdır.

Güvenli çıkış Sert Mod kuralını kaldırır mı?

Hayır. Zamanlayıcıdan çıkış ve bağımsız Sert Mod kuralları ayrıdır. Sıkı korumaya karar vermeden kuralın Acil Durum Geçişini incele.