番茄鐘節奏

用溫和而清楚的方式實踐番茄鐘節奏。

Aheno 將番茄鐘節奏連結到明確的下一步、逐漸增加的阻力,以及可以依照日常生活彈性調整的實際節奏。

為什麼番茄鐘節奏值得嘗試

番茄鐘節奏從一個小而有意識的選擇開始。Aheno 清楚顯示目前狀態,並讓私密的裝置活動保留在 iPhone 內。

Aheno 如何支援番茄鐘節奏

安排合適的專注區塊,只保護你選擇的 App,並在休息或錯過計畫後重新平衡節奏,而不是把它變成懲罰。

Aheno 中的番茄鐘節奏如何運作?

番茄鐘節奏使用清楚設定、受支援的 iOS 功能與誠實界線。免費核心功能始終可用,Pro 僅增加可選的進階規劃工具。